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BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
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espero y te ayude ✨❤️
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la educación física nos ayuda a no tener enfermedades como la diabetes, sobre peso, hipertensión ya con el ejercicio te ayuda con tu salud ya que es bueno para tus músculos
michielmunoz3uemcq:
gracias
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