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La higiene y la alimentación es muy importante deporte porque a la hora de empezar nuestros partidos , practicas , etc , tenemos que sentirnos cómodos ,con una ropa que este limpia y cómoda, también a la hora de acabar el partido es mucho más importante , después de cada partido deberían lavarse la cara , las manos , hasta cambiarse la ropa ya que pudiste sudar o mancharte , la alimentación es aun más importante ya que eso te ayuda a tener tus huesos mas fuertes , a mejor la vista , a tener más energías , entre tantas cosas te ayuda la buena alimentación que es obligatoria para los deportes.
Es muy importante tener una buena higiene en nuestra alimentación por ejemplo cada vez que compramos algo es mejor lavarlo ya que nos puede dar problemas si no lo hacemos , podemos sentirnos mal y podría afectarnos en nuestro partido.
Los consejos que yo daría es , cada vez lavarse la cara y las manos y más en esta situación que estamos pasando (ponerse gel cada vez que lo necesitemos no por gusto), también bañarnos seguido ya que es importantisimo,entre tantas.
(espero que te sirvan estas :) )