• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: roblesjulia766
  • hace 4 años
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ejercicios para abdomen plano

Respuestas

Respuesta dada por: martinezkatya360
3

Plancha Superman.

Elevaciones de rodilla.

Giros rusos.

Plancha lateral con elevación de cadera.

Abdominales Sit-up.

Elevaciones de piernas.

Plancha con rotación de cadera.

Abdominales Crunch.

ESPERO HABER AYUDADO :)

CORONITA POR FAVOR :)

Y GRACIAS :)

roblesjulia766: gracias crack
roblesjulia766: cuales son las abs sit-up
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