Question

¿ Como afecta la falta de hidratacion en nuestra salud ?

Answer 1

Respuesta:

Los mareos, el cansancio, el dolor de cabeza, la debilidad o la somnolencia son síntomas de deshidratación. El EHI advierte que pueden llegar a afectar al rendimiento físico, la capacidad cognitiva, la termorregulación e incluso a alterar la función cardiovascular

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Afecta, principalmente porque el cuerpo no funciona sin agua, por lo que hidratarse siempre es una buena idea, esto ayuda a la buena circulación, buenos músculos, bienestar físico y mental entre otras cosas.