Question

que hacer para alejar la ansiedad del aislamiento?

Answer 1

Respuesta:

Lo que podemos hacer ante esta situación, es buscar ayuda en distintas fuentes, lo cual no quiere decir que tengamos algún problema de demencia o q estemos locos, recurrir a una ayuda o realizar consultas no está de más, ahora ......Que estemos en confinamiento no nos priva del acceso al Internet, u otro tipo de fuente o medios, cómo podrían ser las redes sociales, donde encuentras mucha ayuda y conoces gente con los mismos gustos, de igual manera encuentras cosas que te sirvan de distracción, claro q siempre tomando en cuenta un horario, hay también diversos blog s sobre lo que puedes hacer en casa, con la familia o tu mismo si vives solo.

Explicación: