Question

Condición Física y Salud

La actividad física se ha convertido en uno de los motores de las culturas modernas. Actualmente, la práctica de ejercicio físico está ligada a la salud de los ciudadanos, a la ocupación del tiempo libre y de ocio, al deporte de competición y al espectáculo deportivo, al marketing y a la sociedad de consumo, y por último, a la promoción de los valores y de las actitudes que permiten la convivencia democrática de los miembros de una sociedad.

TAREA

Tras haber leído la introducción sobre la Condición Física y la Salud en el área de Educación Física, debes realizar una serie de tareas:

1.- Buscar información sobre ¿qué es la Condición Física y qué es la Actividad Física? Tras haber obtenido la información debes explicar con tus palabras la diferencia que existe entre ambas y la relación que existe entre éstas y la salud.

2.- Elaborar un calentamiento general enfocado a una determinada actividad, la cuál debes especificar.

3.- Realizar una lista de los beneficios que la práctica de actividad física tiene en los aparatos y sistemas del cuerpo humano.

4.- Enumerar varias actividades físicas propias de la vida cotidiana.

5.- Haz una reflexión sobre la importancia que tiene para la salud una dieta equilibrada y la realización de actividad física.

Answer 1

No entiendo Lo que es tu tarea es correr