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11. ¿Qué es la ENTRADA EN CALOR y cuáles son sus beneficios

Respuestas

Respuesta dada por: castanedawilliam01
1

Respuesta:

La noción de entrada en calor se utiliza en el ámbito del deporte para nombrar a los movimientos corporales que una persona debe llevar a cabo antes de realizar una actividad física intensa, con el objetivo de desentumecer las articulaciones y los músculos y así minimizar el riesgo de lesión.

Respuesta dada por: wilberalpacca2
0

Respuesta:

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Explicación:

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