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agua es un "nutriente esencial" para la vida, que junto a los demás líquidos que ingerimos hace posible todas las reacciones químicas celulares, el transporte de nutrientes, células, hormonas, enzimas, y proteínas, así como de las sustancias de desecho a través de la sangre, linfa y orina.
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El agua como nutrientes tiene numerosas funciones
_Transporta nutrientes al interior de las células.
_Participa en la digestión de nutrientes.
_Ayuda a la disolución de los mismos.
_Mantiene la temperatura corporal.
_Evita el roce en las articulaciones.
Entre otras
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