Question

¿Qué se requiere como guía
fundamental para comenzar a tener
hábitos saludables?

Answer 1

Respuesta:

Cambio progresivo. El cambio debe ser progresivo. ...

Bebe más agua. El agua es fuente de salud. ...

Empezamos y seguimos con ejercicio. ...

Desayunar bien. ...

Menos grasas saturadas. ...

El nutricionista, nuestro mejor aliado. ...

Mente sana.

Explicación:

Quiero mi coronita please

Answer 2

Respuesta:

lo primero serie comer saludable ya sean frutas o vegetales los he ara que suban las defensas lo segundo seria ayudar al medio ambiente plantando árboles y así lo que nos ayudará a nosotros ya sea para tener oxígeno o así y también ayudará a otra especies como los son pasaron u otras especies que necesiten plantas para sobrevivir yo creo que con esos pasos la tierra seria mas saludable