• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: milenamartinezyahoo
  • hace 5 años
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¿A que se llama educiación fisica? y cuales son sus benefisios​

Respuestas

Respuesta dada por: shedyat
0

Respuesta:

Educación física es una disciplina que se centra en diferentes movimientos corporales para perfeccionar, controlar y mantener la salud mental y física del ser humano.

BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

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