Asignatura: Salud
Autor: maauuuuuu
hace 4 años

Diferencias entre carbohidratos naturales y carbohidratos procesados

Respuestas

Respuesta dada por: Halewah

Explicación:

La diferencia principal con los carbohidratos simples, es que estos cuentan con una estructura molecular más compleja que en el caso anterior. Los hidratos de carbono complejos son muy ricos en fibra, vitaminas y minerales esenciales. Nuestro cuerpo tardará más tiempo en absorberse, evitando los picos de azúcar.

(espero k te sirva)

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