Question

AYUDAAAA PLIIISSSS AYUDAA!!!!!!!

¿¿cuanto influye la alimentacion en la prevencion del desgarro??​

Answer 1

espero averte ayudado

Answer 2

Respuesta:

Lo primero q tienes q dar en cuenta es evitar las lesiones como : (frijoles,alverja,maní, y lentejas) ya q son ricas en calcio para ayudar a la contracción y relajación muscular q evitan q el musculo q este debil y q aparezcan los calambres.

Explicación:

Espero ayudarte UwU