Question

como puedo obtener capacidad aerobica, con que ejercicios o actividades?ejemplos

Answer 1

Respuesta:

Caminar o excursionismo.

Trotar o correr.

Montar en bicicleta.

Nadar.

Remar.

Patinar en línea.

Esquí a campo traviesa.

Ejercitarse en una máquina escaladora o elíptica.

Explicación:

espero que te ayude me podrías dar corona gracias

Answer 2

Respuesta:

Hacer ejercicio

Explicación:

Caminar o excursionismo.

Trotar o correr.

Montar en bicicleta.

Nadar.

Remar.

Patinar en línea.

Esquí a campo traviesa.

Ejercitarse en una máquina escaladora o elíptica.