Question

AYUDAAAA PLIIISSSS AYUDAA!!!!!!

¿¿cuanto influye la alimentacion en la prevencion del desgarro ??​

Answer 1

Respuesta:

¿CÓMO INFLUYE LA ALIMENTACIÓN EN LAS LESIONES DEPORTIVAS?

Una dieta poco saludable, es en muchos casos la causa principal de desgarres, tales como las llamadas “tendinitis” de larga evolución o tendinosis, y otras lesiones musculares, así como un factor de riesgo a padecer este tipo de lesiones mayormente en deportistas.

Las personas que practican deporte y abusan de lo que llamamos alimentos acidificantes, se produce una acidosis de los tejidos, es decir se acumulan elementos tóxicos que hacen que estos tejidos sean más rígidos, tengan peor vascularización y por lo tanto mayor riesgo a producirse roturas fibrilares y degeneración de los tendones que más se solicitan en el gesto deportivo.

Explicación:

espero que te ayude bye