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おはようございます!
¿CUANTAS CALORIAS PERDEMOS CUANDO DORMIMOS?
Normalmente, una persona quema alrededor de 1 calorías por cada kilo de peso en una hora de sueño. Por ejemplo, una persona de 70 kilos quemará alrededor de 63 calorías en una hora de sueño.
- Si él o ella duerme durante ocho horas en total, esta persona quemará unas 500 calorías.
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Durante el sueño, el peso de una persona y el numero de horas que el o ella duerme determina cuantas calorias se quema dormir. Normalmente, una persona quema alrededor de 1 calorias por cada kilo de peso en una horade sueño. por ejemplo un persona de 70 kilos quemara alrededor de 63 kilos en una hora de sueño.
Explicación:
espero te ayude :)
amandadeazevedo11:
Era 63 calorías verdad?
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