AYUDA PORFAVOR ES PARA HOY
1) ¿Qué es la hidratación saludable?
2) Escribe los beneficios que proporciona un vaso de agua.
3.-Que son y que función tienen los electrolitos?
4) Escribe los beneficios que proporciona el agua a nuestro cuerpo.
5)¿Cuántos vasos de agua consumes al día?
6) ¿Qué entiendes por alimentación sostenible?
7) ¿Cuáles son las 3 características del concepto sostenible?
8) Escribe los consejos para una alimentación sostenible.
9.-¿Qué funciones importantes realiza el agua en el organismo?
10.-¿Qué alimentos nos proporcionan una buena hidratación?
Respuestas
1) ¿Qué es la hidratación saludable?
El agua
2) Escribe los beneficios que proporciona un vaso de agua.
Mejora el sistema inmunológico
A nivel más específico, los beneficios de tomar agua permiten al organismo luchar contra enfermedades como la gripe y contra los ataques al corazón. También contribuye de forma importante frente a otros problemas de salud como el reumatismo, la artritis, los cálculos renales, etc.
3.-Que son y que función tienen los electrolitos?
Los electrolitos son sustancias minerales que se hallan en la sangre y también en otros líquidos del cuerpo, como el interior de las células. Su particularidad es la capacidad de llevar cargas eléctricas. Es decir que el electrolito puede disolverse en agua y conducir electricidad. Para el organismo son fundamentales.
4) Escribe los beneficios que proporciona el agua a nuestro cuerpo.
No solo el agua mantiene la mente alerta, sino que también ayuda a mejorar el movimiento físico de nuestros cuerpos. El agua ayuda a restaurar los nutrientes de los músculos y las células. Los nutrientes ayudan a revitalizar las células para que los músculos puedan volverse más ágiles durante la actividad física.
5)¿Cuántos vasos de agua consumes al día?
Se cree que unos ocho vasos cada día. Mike Sawka, un científico investigador del Ejército EE. UU., cree que los orígenes se encuentran en un estudio de 1933 sobre la hidratación de roedores. La investigación condujo a una recomendación de 2,5 litros al día para un ser humano moderadamente activo
6) ¿Qué entiendes por alimentación sostenible
Concretamente, una alimentación sustentable es una alimentación que respeta el medio ambiente, es ética y saludable. Los alimentos sustentables son alimentos cuyo modo de producción y consumo no perjudica al medio ambiente
7)Características de un desarrollo sostenible
Asegura que la actividad económica mejore la calidad de vida de todos, no sólo de unos pocos selectos. Usa los recursos eficientemente. Promueve el máximo de reciclaje y reutilización. Pone su confianza en el desarrollo e implantación de tecnologías limpias.
8)Sostenibilidad ambiental, social y económica. ...
Reducir el consumo de alimentos de origen animal. ...
Evitar el desperdicio de alimentos. ...
Comer carne que proceda de ganadería extensiva. ...
Consumir productos locales.
Consumir productos de temporada. ...
Elegir productos producidos de forma agroecológica.
9)El agua ayuda a casi todas las funciones del cuerpo humano.
Se necesita agua para exhalar. El agua regula la temperatura del cuerpo. El agua transporta nutrientes y oxígeno a todas las células en el cuerpo. La sangre es 92% agua.
10)Naranja. Conocida por su gran aporte en vitamina C, calcio, ácido fólico y potasio; la naranja también está compuesta por un 88% de agua.
Kiwi. ...
Manzana. ...
Tomates. ...
Pepino. ...
Apio. ...
Pimientos verdes. ...
Coliflor.
Espero averté ayudado