Question

emociones negativas y que podemos hacer para controlarlas

Answer 1

Respuesta:

tranquilisarnos

Explicación:

cuando tenemos ese tipo de emociones debemos avitarla y tranquilisarnos

espero averte ayudado ☺️

Answer 2

Respuesta:

tristeza, estrés, enojo, entre otras

Explicación:

Presta atención a cómo te sientes,Acepta las emociones negativas,Cuida no quedarte con conclusiones que encierren la situación, Adquiere conciencia de que una emoción nos indica algo, Selecciona en la situación y organiza los encuentros, No te ocultes a ti mismo cómo te sientes, No culpes a otros, Acepta todas tus emociones como naturales y entendibles, Construye emociones positivas, Busca ayuda y Impide las conductas que te ocasionan malestar (emociones negativas)