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para nuestra salud nos ayuda mucho son muy importantes
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Porque son sanas y tienen nutrientes esenciales para nuestro organismo, tienen vitaminas, proteínas y minerales, agua y sustancias antioxidante.
-Nos ayudan a saciar el apetito
-Nos ayudan a perder peso
-Ayudan al tránsito intestinal
Y ya no se más perdon :)
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