Question

5 consejos que brindes a las personas para tener una alimentación saludable

Answer 1

Respuesta:

1- toma jugos verdes

2-come ensaladas

3-come frutas y verduras

4- has ejercicio

5-juega juegos mentales como buscar letras acertijos etc.

Answer 2

Respuesta:

comer alimentos variados

Coma raciones moderadas: reduzca, no elimine alimentos

Beba muchos líquidos

Recuerde: todo es cuestión de equilibrio

No hay alimentos “buenos” o “malos”, sólo planes alimentarios buenos o malos

limitar el consumo de azúcar y sal