Asignatura: Salud
Autor: NATYCAMACHO2109
hace 5 años

CONTESTA LAS SIGUIENTES PREGUNTAS -Explica con tus palabras porque es importante mantener una vida saludable a tu edad.
-Como se define la actividad física en la adolescencia
-Cual es el principal componente que debe tener nuestro organismo para estar hidratado y sano.
-Menciona 3 recomendaciones que dan al tomar suficiente agua durante el día.

Anónimo: Mantenerse en forma puede mejorar el rendimiento académico y la autoestima de los niños, prevenir la obesidad y reducir el riesgo de padecer enfermedades graves, como hipertensión arterial, diabetes y enfermedades cardíacas más adelante.

Anónimo: Para los niños y jóvenes de este grupo de edades, la actividad física consiste en juegos, deportes, desplazamientos, actividades recreativas, educaciónfísica o ejercicios programados, en el contexto de la familia, la escuela o las actividades comunitarias

Anónimo: Consumir un vaso de agua entre comidas y dos vasos de agua con cada comida facilitará la ingestión de al menos 2.5 L de agua al día (10 vasos). No esperar a sentir sed para beber agua. .Ante la presencia de sed, elegir beber agua, ya que esta no aporta energía

Anónimo: es eso