Question

Elaborar 2 ( dos) rutinas de ejercicios ( seleccionando ejercicios de las plantillas)
Ejercicios de entrada en calor: elongación y movilidad articular.
Trote en el lugar por 5 minutos.
Ejercicios para trabajar: uno de cada uno
Abdominales
Piernas
Espalda
Glúteos
Brazos
Ejercicios de elongación de los grupos musculares trabajados
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Answer 1

Respuesta:

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Explicación:

AGADGHFJGKHFLJDHFGDSFAGDHFJD

espero q te ayude <3