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La cuestionada ruda
Mucho he escuchado sobre el té de ruda aunque no fue sino hasta hoy que descubrí sus poderes medicinales. Según cuenta la abuela, es bueno para los problemas estomacales y mejora la circulación sanguínea al tiempo que hace bien al corazón, eso entre muchas otras bondades.
Pero a pesar de sus beneficios, la ruda es una de esas hierbas cuestionadas, tal vez por su fuerte aroma y su sabor amargo. Una niña mal vista y cargada de prejuicios que es hora de derribar.
Te invito a hacer espacio en tu mesa de cultivo para plantar ruda y aprovechar sus cualidades.
Historia
La ruda es una planta mediterránea, arbustiva aromática y perenne de hojas carnosas, con flores y frutos. Su nombre científico esRuta graveolens L. y pertenece a la familia Rutáceas.
Siempre ha sido puesta en tela de juicio pues es una planta que corroe y produce enrojecimiento pero también bondadosa en virtudes pudiendo aliviar muchos trastornos.
La siembra
Antes de comenzar, debes saber que la ruda es una planta muy tóxica por lo que debes tener cuidado al manipularla. Superada esta barrera, es sólo cuestión de acompañar su desarrollo.
Crece en condiciones de sol o semisombra con la ventaja de que tolera las heladas y puede soportar temperaturas de hasta -15 grados centígrados siempre y cuando esté bien protegida del frío y de los vientos. Por otra parte, prefiere los suelos secos, pedregosos, calcáreos y con buen drenaje pues no tolera aquéllos terrenos que son compactos y arcillosos.
Lo mejor es plantar las semillas o esquejes en primavera o verano, a 2 o 3 cm de profundidad, para aguardar unas 3 semanas hasta la germinación. Cuando comienzan a crecer las plántulas hay que trasplantarlas a su lugar definitivo.
El riego
La ruda es una planta que crece en terrenos secos por lo que el riego no debe ser abundante.
Plagas y enfermedades
Esta planta se ve afectada por la mosca blanca y los ácaros, en especial cuando hay falta de riego.
La poda
La ruda necesita una poda de formación a mitad de la primavera y una poda completa en invierno para así fortalecer a la planta y que nazcan los retoños. En ese caso, hay que dejar la planta a ras del suelo.
La cosecha
Recolecta tus hojas de ruda antes de la floración, cuando ya se hayan formado los botones florales pero aún no se han abierto la flores.
En ese momento, la planta es más rica en aceites esenciales. Una vez cosechadas las hojas, déjalas secar en un lugar fresco para luego guardarla en recipientes secos y limpios a resguardo del sol.
Cuidados imprescindibles
Si quieres saber más sobre cultivar ruda en tu mesa de cultivo, aquí puedes conocer algunos secretos:
– Se recomienda abonar la tierra pues para un mejor desarrollo debido a que la planta crece en terrenos pobres.
– Si bien es una planta ideal para cultivar en el suelo se adapta sin problemas a las macetas.
Deja a un lado los prejuicios y haz la prueba de cultivar ruda en tu huerto orgánico. Tu paladar y tu salud te lo agradecerán
Mucho he escuchado sobre el té de ruda aunque no fue sino hasta hoy que descubrí sus poderes medicinales. Según cuenta la abuela, es bueno para los problemas estomacales y mejora la circulación sanguínea al tiempo que hace bien al corazón, eso entre muchas otras bondades.
Pero a pesar de sus beneficios, la ruda es una de esas hierbas cuestionadas, tal vez por su fuerte aroma y su sabor amargo. Una niña mal vista y cargada de prejuicios que es hora de derribar.