Por qué uds. deben consumir el ácido fólico en forma de folato en los alimentos? Cuánto deben de consumir? Y cuánto debe consumir una gestante?
Respuestas
Respuesta:
Explicación:Es difícil comer suficientes alimentos con alto contenido de folato todos los días para ayudar a prevenir los defectos del tubo neural. Las mujeres que puedan quedar embarazadas deben consumir 400 microgramos de ácido fólico, además de comer una variedad de alimentos ricos en folato natural.
Respuesta:
Para que el bebe pueda nacer con huesos fuertes, para producir más hemoglobina, tu cuerpo produce más sangre para suministrar oxígeno al bebé y por eso necesitas el doble de hierro., porque cuando el bebe esta en tu barriga se alimenta de todo lo que comes y eso también te quita hierro, hemoglobina y fuerzas por eso es importante que te aliemntes bien en tu embarazo y cuando nace el bebe también para que haci los dos no padezcan de anemia ni de ninguna otra enfermedad.
Explicación: