Question

¿Qué áreas del cuerpo de un adolescente deben fortalecerse?

¿Qué ejercicios no son adecuados para un adolescente?

Answer 1

Explicación:

durante toda la adolescencia los jóvenes van creciendo y desarrollando su cuerpo para lo cual los adolescentes debe realizar diferentes ejercicios que fortalezcan su cuerpo uno de los ejercicios son ejercicios de altura cómo son prácticas deportes otro es realizar actividades físicas como son polichinela sentadillas para que nuetros musculos se fortalestan mejor