Question

en que se clasifica el calentamiento

Answer 1

Sirven para que el deportista se prepare para las actividades centrales de la misma y alcanzar las metas propuestas.

1. Específico
2. Dinámico general
3. Mental
4. Activo
5. Pasivos
6. Estático
7. Mixto
8. De competición
9. De entrenamiento
10. Preventivo (personas que han padecido algún tipo de lesión, del que se estén recuperando).