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Cuáles son los beneficios que le genera nuestro organismo realiza actividad física​

Respuestas

Respuesta dada por: majo1192
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La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
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