¿por qué es importante reducir el consumo de azúcar?
Respuestas
Respuesta:
porque los dientes no se lastimaran y evitaremos el bajn de azucar
Explicación:
Respuesta:
Al reducir el azúcar también se disminuye la ingesta de calorías vacías, a menor riesgo cardiovascular el consumo de azúcar afecta a otras variables como la presión arterial y la presencia de lípidos sanguíneos como triglicéridos o colesterol
Estos son los efectos del consumo exagerado del azúcar:
Caries dental: las bacterias de la boca se nutren de azúcares simples (monosacáridos) generando ácido que daña el esmalte dental.
Hambre sin control: el consumo de azúcares diariamente implica que se genere resistencia a la leptina, hormona que controla la sensación de hambre, de manera que se pierde todo control sobre el mismo.
Insuficiencia renal crónica: la pérdida progresiva de las funciones renales es otra de las grandes consecuencias de ingerir azúcar en grandes cantidades. Cuando en la orina comienza a detectarse la presencia de albúmina denota que se comienzan a producir fallos en los riñones.
Explicación:
Ojala te ayude, si es así por favor no te olvides de darme coronita
GRACIAS!