Question

¿Como reducir riesgos del consumo de bebidas y alimentos con exceso de azúcar, sal o grasa? ​

Answer 1

hola es simple

sustituir los malos consumos por buenos es decir

bebidas como las gaseosas sustituirlas por agua o jugos naturales

comidas como lo es comida chatarra sustituirla por ensaladas, carne natural (de una carniceria y no de manera industrializada) y otras comidas no procesadas.