Question

Efectos orgánicos que
produce la práctica
aeróbica y anaeróbica

Answer 1

Respuesta:

Efectos organicos que produce el entrenamiento anaerobico

Beneficios del ejercicio anaeróbico

Desarrolla masa muscular y fortalece los músculos. Mejora la capacidad para combatir la fatiga. Hace trabajar al corazón y al sistema circulatorio e incrementa la cantidad de oxígeno que se puede consumir durante el ejercicio y, por lo tanto, mejora el estado cardiorrespiratorio

Explicación: