Question

menciona 3 beneficios de la actividad física.​

Answer 1

Respuesta:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

1. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
2. Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares
3. Te ayuda a mantenerte en forma