¿Cuales son las 10 claves o consejos que te ayuden a no caer en la.obesidad?
picazor99:
La clave o respuesta es comer saludable y hacer ejercicio
comer sano hacer ejercicio no comer calorias ni grasas tampoco carbihidratos bueno eso si pero no tantos
Mantente hidratado. Toma por lo menos dos litros de agua al día, sin saborizantes ni azúcar. ...
Toma la mejor decisión. ...
Más y más dilemas. ...
Hacer mejores elecciones. ...
Comer más no significa subir de peso. ...
Masticar es la clave. ...
Actívate diariamente. ...
La planeación será tu mejor aliada.
comer ensaladas
Asesórate con profesionales.
Toma la mejor decisión. ...
Más y más dilemas. ...
Hacer mejores elecciones. ...
Comer más no significa subir de peso. ...
Masticar es la clave. ...
Actívate diariamente. ...
La planeación será tu mejor aliada.
comer ensaladas
Asesórate con profesionales.
comer saludable,no comer comida chatarra,no comer cosas altas en azucar,no comer cosas altas en grasa,hacer ejercicio,comer verdura,comer fruta,hacer mucho ejercicio,saliar a caminar y ir al gimnasio
bueno hay muchos en fin....
Respuestas
Respuesta dada por:
1
Mantente hidratado. Toma por lo menos dos litros de agua al día, sin saborizantes ni azúcar. ...
Toma la mejor decisión. ...
Más y más dilemas. ...
Hacer mejores elecciones. ...
Comer más no significa subir de peso. ...
Masticar es la clave. ...
Actívate diariamente. ...
La planeación será tu mejor aliada.
comer ensaladas
Asesórate con profesionales.
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