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Para tener un balance entre las emociones adaptadas a nuestro entorno.
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Espero y te sirva :3
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el miedo se nesecita regular por que si tenemos miedo no podremos cumplir nuestros objetivos por miedo a fallar o nuestras metas miedo a no cumplirlas por eso es bueno regular el miedo el miedo tambien tiene algo poditivo nos sirve para ser precavidos en algunas cosas
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espero te ayude saludos desde mexicoo :)
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