Question

Cuáles son los efectos psicológicos que produce el ejercicio físico.
opciones:
1. Sensaciones de competencia.
2. proporciona distracción
3. Las respuestas 1 y 2 son correctas
4. Ninguna de las anteriores

Answer 1

Respuesta:

hola elanie

Explicación:

dame corona

Answer 2

Respuesta:

El ejercicio físico ayuda a la autorregulación, de manera que su práctica reduce la intensidad de emociones como la ira, la agresividad, la ansiedad y la depresión. Además disminuye la sensación de fatiga, por lo que la persona se percibe más enérgica, con mayor capacidad de trabajo, y descansa mejor.5 oct. 2016