1)¿ Cuáles son los beneficios de tomar agua simple?
2)¿ Cómo tomar agua para hidratarse
3)¿ Qué es la hidratación y cuál es su importancia?
4)¿ Cuanto liquido debo beber par mantenerme hidratado?
Ayuda porfa es para hoy. con sus propias palabras porfa
Respuestas
Respuesta:
1:Alivia la fatiga.
Evita el dolor de cabeza y las migrañas.
Ayuda en la digestión y evita el estreñimiento.
Ayuda a mantener la belleza de la piel.
Regula la temperatura del cuerpo.
y hay más pero ps no más con esos :v
2: tomar ocho vasos de agua, o alrededor de dos litros, por día.
3: Hidratación es el acto y el resultado de hidratar. Este verbo (hidratar), en tanto, alude a otorgar la humedad adecuada a algo o a combinar una sustancia con aguay es importante que el cuerpo permanezca hidratado, que mantenga el nivel correcto de agua, para permitir que se produzcan las reacciones químicas vitales y que los nutrientes se transporten a los órganos y tejidos. Se pierde agua constantemente al orinar, sudar o incluso al respirar.
4:Bebe entre dos y tres litros de líquido repartidos a lo largo del día. o si lo haces por aburrimiento pides agregar zumos o jugos o algo así xd