• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: juliourrutia987
  • hace 5 años
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cuales son los metodos para desarrollar la fuerza?​

Vytz: Ejercicio, una dieta saludable, una buena salud (posdata) tengo hambre
kasufree: si
kasufree: bro

Respuestas

Respuesta dada por: bmontalvoy
1

Respuesta:  Cargas Máximas

Cargas Submáximas

Resistencia-fuerza o entrenamiento aeróbico de fuerza (circuitos)

Isométrico.

Contramovimientos o Pliometría

Isocinético

Electroestimulación.

Explicación:

Respuesta dada por: kasufree
0

Respuesta:

correr , comer fruto ,proteína, levantar pesa y más cosa pesadas.

Explicación:

como más fruta y core

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