• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: LuPorLaTareaDeMi3rd4
  • hace 5 años

¿Cómo se puede mejorar dicho estado físico?​

Respuestas

Respuesta dada por: keyssiAM
0

Respuesta:

Sin embargo, hacer ejercicio o la fisioterapia es muy útil para mantener y mejorar la movilidad, la flexibilidad y el equilibrio. Salir a caminar un rato todos los días, nadar o hacer las tareas cotidianas de casa te ayudarán a sentirte mejor.

Respuesta dada por: mozeballos
1

Respuesta:

y ejercitando todo los dias

Explicación:

si ejercitas todos los dias tus musculos se "acostumbran" a estar haciendo fuerza y se aumenta la masa muscular

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