Question

¿Cómo se puede mejorar dicho estado físico?​

Answer 1

Respuesta:

Sin embargo, hacer ejercicio o la fisioterapia es muy útil para mantener y mejorar la movilidad, la flexibilidad y el equilibrio. Salir a caminar un rato todos los días, nadar o hacer las tareas cotidianas de casa te ayudarán a sentirte mejor.

Answer 2

Respuesta:

y ejercitando todo los dias

Explicación:

si ejercitas todos los dias tus musculos se "acostumbran" a estar haciendo fuerza y se aumenta la masa muscular