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Cuanto mayor sea la velocidad ante una resistencia, mayor será la intensidad, y esto tiene influencia sobre el entrenamiento. Por ello, lo importante en la velocidad como factor de intensidad, es que sea la máxima posible o casi la máxima posible para la resistencia que se desplaza (González-Badillo y Ribas 2002).
Explicación paso a paso:
DAME CORONITA SI TE AYUDE :D
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cuanto mayor sea la velocidad ante una resistencia,,mayor será la intensidad
espero y te ayude
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