Question

¿Por qué en la adolescencia se requiere una mayor incorporación de nutrientes? DOY CORONA

Answer 1

Respuesta:

★HOLA!!★

Un aumento súbito en el apetito, aproximadamente a los diez años de edad en niñas y doce en niños, indica el crecimiento repentino de la pubertad.

La alimentación del adolescente debe favorecer un adecuado crecimiento y desarrollo y promover hábitos de vida saludables para prevenir trastornos nutricionales. Esta etapa puede ser la última oportunidad de preparar nutricionalmente al joven para una vida adulta más sana.

Nutrientes:

• Calorías.
• Proteínas.
• Grasas.
• Hidratos de carbono.
• Calcio.
• Vitaminas.
• Hierro y zinc.

_Si te sirvió, me podrías dar la coronita_ Buena Suerte =)