Y los efectos de la capacidad aeróbica cuáles serían⚽️‍♂​

Respuestas

Respuesta dada por: kennethdlagos
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Respuesta:

Los principales beneficios que puedes conseguir con la práctica de ejercicio aeróbico son:

Permite adelgazar, al reducir la grasa corporal. ...

Mejora la función cardiovascular y la capacidad pulmonar, tanto en los individuos sanos, como en pacientes con algún trastorno coronario.

Explicación:

espero que te ayude


Zeths: Muchas gracias
kennethdlagos: denada
Zeths: cómo pongo corona desde el movil
kennethdlagos: no se si quieres no me pongas esta bie asi .)
Zeths: no se preocupe, yo quiero ponerle corona :)
Zeths: aunque no sé cómo colocar la a coronita en móvil de todos modos cuando lo descubra se la pongo
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