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Respuesta:
Que son los virus? En biología, un virus es un agente infeccioso microscópico libre de células que solo puede replicarse en las células de otros organismos. Los virus están formados por genes que contienen ácidos nucleicos, que forman moléculas largas de ADN o ARN, rodeadas de proteínas.
Explicación:
Beneficios para fortalecer el sistema inmunológico?
El cuerpo humano protege al cuerpo humano de bacterias y microorganismos a través del sistema inmunológico. Por eso es importante fortalecer la inmunidad, especialmente para los ancianos cuyo sistema inmunológico está envejeciendo y aquellos con enfermedades patológicas básicas como diabetes o enfermedad renal.
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Beneficios para fortalecer el sistema inmunológico :
Ejercicio: Hacer ejercicio con moderación, entre 30 a 60 minutos casi todos los días mejora la inmunidad y ayuda a manejar el estrés.
Alimentación: Mantener una dieta equilibrada y saludable, como la mediterránea es importante para mantener el sistema inmune fortalecido.