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1 Lava y desinfecta frutas y verduras.
2 Refrigera los alimentos para evitar su descomposición.
3 Fríe o cuece bien los ingredientes , sobre todo, carnes, pescados y mariscos.
4 Lavarse las manos antes de comer, después de ir al baño.
5 Lava bien los utensilios con los que preparas los alimentos.
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