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que es salto con cajoneta y pica

Respuestas

Respuesta dada por: yDJton
22
El salto al cajon es un ejercicio plimetrico de piernas dende saltas desde el suelo hacia un cajon de 1 o 2 pies de alto.Este  ejercicio es bueno para aumentar la altura de tus saltos.
Respuesta dada por: mary24457181ozqyux
9

El Salto con cajoneta es un tipo de salto utilizado en la gimnasia rítmica en la cual se utiliza un cajón o burro para efectuar una voltereta completa de modo que el atleta salta cayendo de manos sobre la cajoneta impulsándose nuevamente hasta caer de pie.  

Por otra parte el salto en la pica consiste en una técnica similar Al salto con cajoneta, sólo que está el jugador va a caer acostado en una colchoneta de traza de la cajoneta.

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