el sistema cardiovascular Qué importancia tiene el mismo antes y durante y después de la actividad física
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la importancia sería clave.
- Antes del ejercicio nos encontraríamos en reposo, con un ritmo cardíaco normal (entre 60 y 100 latidos por minuto) Este ritmo es suficiente para que nuestro cuerpo funcione correctamente en reposo.
- Durante el ejercicio. Los músculos necesitan que les llegue más sangre con oxígeno y nutrientes debido a su esfuerzo. Para ello se produce una vasodilatación periferica ( relajación de las arteriolas). Si se hiciera solo esto, la Tensión Arterial bajaría, por lo que el corazón empieza a later mas rápido ( más de 100 latidos por minuto)
- Después del ejercicio el sistema cardiovascular vuelve poco a poco al estado de reposo
Explicación:
espero q te sirva, no es nada copiado de internet
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