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diferencia entre flexibilidad activa estatica y flexibilidad pasiva estatica

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Respuesta dada por: miri457590
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Respuesta:

Flexibilidad activa estática: rango de movimiento en la actividad muscular lenta y controlada. Ej. - Los gimnastas al voltear hacia atrás, al intentar coger un rebote en baloncesto. Flexibilidad pasiva: rango de movimiento requerido cuando una fuerza externa se aplica

Explicación:

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