cómo ejercito mi cuerpo
avfernandez121:
PUEDES REALISAR SERIES DE 10 DE SENTADILLAS lagartijas abdominales y burpees
Respuestas
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Haciendo actividades físicas
haciendo ejercicios y comiendo saludable
Solo dice como ejercitar :=)
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Respuesta:
puedes realizar series de 10
Explicación:
10 lagartigas,10 gradas , 10 bupeers, 10 abdominales y tomar tu tiempo y tienes que ir menorando cada dia
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