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PROPORCIONA ELEMENTOS BÁSICOS PARA UN BUEN ESTADO FÍSICO
REDUCE EL ESTRÉS Y LA FATIGA MENTAL
.
AUMENTA LOS BENEFICIOS DE REALIZAR UNA ACTIVIDAD FÍSICA
.
ACELERA LA RECUPERACIÓN FÍSICA
.
DISMINUYE LA IRRITABILIDAD Y LA AGRESIVIDAD
AUMENTA LA AUTOESTIMA Y EL AUTOCONTROL
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