Question

que es una preparación física?​

Answer 1

Respuesta:

Es la parte del entrenamiento que busca poner en el mejor estado posible de forma al deportista, mediante sus aptitudes naturales y desarrollando al máximo sus cualidades físicas. Por Antonio Bores, experto en preparación física para fútbol y fútbol sala.

Explicación:

Espero que te ayude ❤❤❤❤

Answer 2

Respuesta:

es el fortalecimiento de órganos y sistemas, a la elevación de sus posibilidades funcionales, al mejoramiento y/o desarrollo de las cualidades motoras [fuerza / rapidez / resistencia / flexibilidad – movilidad / y agilidad.

Explicación:

es decir un desarrollo físico multilateral de

una buena capacidad de trabajo de todos los órganos y sistemas y la armonía de sus funciones y movimientos deportivos.