Asignatura: Física
Autor: sepnarvaezj
hace 5 años

COMO PREPARAR UNA BEBIDA EN CASA EN CASA PARA HIDREATA DESPUES DE UNA ACTIVIDAD FISICA

Respuestas

Respuesta dada por: julianachiespinosa1a

Respuesta:

Con cuidado conectas la licuadora, cortas sandía en cubitos metes la sandía en la licuadora y lo licuas si es necesario pídele a tus papás que te ayuden

Explicación:

Corona plisssssss

Respuesta dada por: mcjm140809

Respuesta:

✨¿Cómo hidratarse después del ejercicio?✨

mcjm140809: No puedo escribir :(

mcjm140809: ✨¿Cómo hidratarse después del ejercicio?✨
1.El agua es tu principal aliada para evitar la deshidratación y el aumento de la temperatura corporal (que en consecuencia sería un factor limitante del rendimiento humano).
2.N o debes esperar a tener sed. ...
3.Realiza pausas cada 15-20 minutos durante la actividad para beber unos pequeños tragos de agua.

NO ES UNA RECETA PERO PUEDES HACER UNA BEBIDA O JUGO CON FRUTAS FRESCAS COMO:
Sandia
Albaricoque.
Arándano.
Breva.
Cereza.
Ciruela.
Endrina.
Frambuesa.
Fresa.

mcjm140809: bueno ahi esta :)

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