Respuestas
Respuesta:
Diez a 18 años: Se encuentran en los inicios de la adolescencia y necesitan mantener una alimentación sana y equilibrada. También es necesario que las niñas lleven una buena alimentación para que en su etapa adulta cuenten con buena salud reproductiva y procreen hijos sanos si así lo desean
Lo que se consume dependiendo a la edad, talla, peso y actividades fisicas, son las vitaminas y complementos alimenticios como las proteínas, Para el fortalecimiento del sistema inmunológico, fortalecimiento de músculos y mejorar las capacidades y rendimiento físico.
¿En que ayudan los suplementos alimenticios a las personas?
Los suplementos alimenticios son de gran importancia para aquellas personas que se encuentran realizando actividades fisicas especiales, ya que gracias a estos; su rendimiento físico y capacidades se pueden ver mejoradas notablemente, además de ayudar a recuperar energías y regenerar o recuperar rápidamente la capacidad muscular.
Puedes ver mas acerca de los alimentos en:brainly.lat/tarea/9951579
