Question

confecciona una rutina de entrenamiento para mantenerte bien físicamente. entrada en calor, elongación antes y después del mismo, tiempos de pausa entre ejercicios.
PORFAVOR LO NECESITO

Answer 1

Respuesta:

una rutina de entrenamiento puede ek deporte de entrnamiento como:basketball por que yo estoy entrenando basquet y balla que es duro cansado entro en mucho calor y tenemos entrenamientos muy fisicos al mismo tiempo de empesar y terminar de un juego y solo tienes 5 minutos de descanso como yu lo dises pausas